8月1日下午，“创响彭城”创业导师团基层行活动走进新发现科技创业园孵化基地，徐州市创业导师段培同以“职场情绪与压力管理”为题举办专题讲座，为创业者及企业员工提供心理赋能，助力其以更加饱满的热情和健康的心态迎接每一个挑战，园区30余名创业者及工作人员参加活动。
段培同导师首先分析了提升职场情绪管理能力对于提升团队凝聚力、激发创新活力、促进可持续发展的重要意义。然后他围绕“职场情绪识别与调适”“压力管理与应对策略”两大核心板块展开，通过理论讲解、案例分析、互动体验等多种方式，引导学员深入了解情绪与压力的本质，掌握实用的情绪调节技巧与压力管理方法，如正念冥想、时间管理、情绪日记等，帮助学员建立积极的心态框架，提升应对复杂职场环境的能力。
在互动问答环节，学员们积极提问，分享个人经历与困惑。导师结合丰富的实战经验，为学员提供个性化、针对性地建议与指导，营造了开放包容的学习氛围。许多学员表示，在导师深入浅出地讲解中，他们仿佛找到了自己在职场中的“情绪地图”，那些曾经困扰他们的负面情绪和压力源，在导师的引导下变得清晰可辨。