为进一步落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，引导全体学生学会关爱自我、接纳自我、赋能心灵，培育他们热爱生活、珍视生命、自尊自信、乐观向上的心理品质，营造温暖和谐的校园育人氛围，徐州市第十中学于2026年5月以“我爱我，从心开始”为主题，面向全体学生正式开展形式多样、内容丰富的心理健康月系列活动。
本次活动得到学校高度重视，党支部书记、校长黄俊大力统筹支持，副书记杜黎明、德育处徐烽久老师及各处室相关教师通力协作、密切配合，心理教师刘雨欣、孙琳精心策划、细致筹备，全体在校学生踊跃参与，各项活动有序高效开展。
活动伊始，学校借助升旗仪式开展“我爱我，从心出发”主题国旗下讲话，向全体同学传递珍爱自己、拥抱情绪、直面成长的积极理念，号召大家正视内心情绪，学会关爱自我、了解自我、接纳自我，以自信乐观的心态奔赴学习与生活，为本次心理健康月活动奏响温情序曲。
校园内趣味十足的心理快闪活动精彩上线，处处洋溢着温情与欢乐。在心愿墙前，同学们纷纷拿起便利贴，认真写下美好心愿、暖心祝福，一张张色彩缤纷的便利贴汇聚成满满的青春期许；“夸夸能量站”现场气氛热烈，同学们勇敢正视自身优点，真诚赞美自己，收获专属暖心夸夸贴纸，在自我肯定中收获满满底气，树立自信；趣味十足的“领养一只小可爱”游戏备受喜爱，同学们通过石头剪刀布轻松比拼，赢取精致可爱的宠物折纸，在轻松互动中舒缓压力、收获快乐；在“情绪转移站”里学生开展击打宣泄橡皮人体验活动，将内心的烦躁、压力与低落情绪尽情释放，不少同学一开始略显拘谨，体验过后纷纷舒展眉头，脸上露出轻松的笑容。
结合不同学段学生心理成长需求，学校精准定制特色心理教育活动。初一年级开设“我身边的小确幸”特色心理健康课堂，带领学生发掘生活中的温暖小事，亲手制作自然美好书签、绘制治愈曼陀罗扇画，在静心创作中治愈心灵，感受生活美好点滴。
面向备战中考的初二、初三学子，学校精心组织中考解压团体心理辅导活动，通过趣味互动、情绪疏导、心态调节等形式，帮助学生缓解备考压力，调节考前情绪，坚定备考信心，从容迎战中考。
与此同时，徐州十中常态化推进多项暖心心理育人举措，持续夯实心理健康教育常态化工作。各班有序召开心理健康主题班会，普及心理健康常识与情绪调节方法；充分依托校园官网、微信公众号、校园电子屏、宣传栏、展板等宣传阵地，全方位推送心理健康科普知识，拓宽心理知识传播渠道。全体教师主动走近学生，常态化与学生开展谈心谈话，耐心倾听学生心声，正向疏导成长困惑。学校持续做好心理辅导室日常开放工作，常态化为学生提供心理疏导服务；同时健全家校协同与校医联动帮扶机制，密切关注学生身心状态，针对存在心理困扰的学生及时沟通家长，主动对接专业心理帮扶资源，凝聚家校育人合力，全力守护学生身心健康。
此次心理健康月系列活动，以趣味活动浸润心灵，以暖心举措守护成长，既让同学们学会了关爱自己、悦纳自己、拥抱生活，也进一步夯实了校园心理健康教育根基。今后，徐州十中将持续深耕心理健康教育工作，关注学生心灵成长，不断完善心理健康育人体系，用温暖与守护为全体学子的青春之路保驾护航，助力每一位青少年向阳而生、逐光成长。